Бугуйвчны ашиг тус:
- Компьютер, гар утасны туяаны родиацийн хороос хамгаална
- Байнга ханиад хүрэх, ядрах зэргээс үүсэлтэй дархлаа сулралын үед болон гар хөл хүйтэн байдаг бол
- Ажил, сургууль дээрээ ачаалал ихтэй байх, мэдрэлийн хэт хүчдэлээс ядрах, ой тогтоолт муудах
- Эрүүл мэндийн хувьд сул, байнга өвддөг эсвэл эрүүл мэндээ сахин хамгаалахын төлөө санаа тавьдаг дунд болон хижээл насны хүмүүс
- Согтууруулах ундааг хэт ихээр хэрэглэх, хөдөлгөөн багатай, амьдралын буруу хэв маягаас үүдэн биеийн байдал суларч өвчлөхийн өмнөх шатанд очсон хүмүүс
- Дутуу нойртой, ханатлаа унтаж чадахгүй байх зэрэг асуудлын үед
- Артерийн даралт өндөр байх, цусан дахь липид болон сахарын агууламж өндөр байх гэх мэт асуудлыг зохицуулна.
Анхааруулга: Бугуйвчийг норгохгүй байхаас гадна цохих, гэмтээхээс болгоомжилно уу.
admin –
Маш Сайн